Pour les adultes ayant une déficience intellectuelle et développementale (DID), l’été peut représenter un défi lorsqu’il s’agit de gérer les sensibilités sensorielles. De nombreuses personnes ayant une DID peuvent vivre une surcharge sensorielle en raison de la hausse des températures, de l’augmentation du niveau de bruit, des lieux plus achalandés et des perturbations de leur routine quotidienne. Ces défis peuvent également avoir des répercussions sur les proches aidants, qui cherchent les meilleures façons de soutenir leurs êtres chers pendant les mois estivaux bien remplis. 

Comprendre ces sensibilités et adopter une approche proactive peut contribuer à rendre l’été plus confortable et agréable, tant pour les adultes ayant une DID que pour leur famille. Voici quelques stratégies à considérer : 

• Créer un environnement adapté aux besoins sensoriels : aménagez un espace calme et sécuritaire où la personne peut se retirer lorsqu’elle se sent dépassée, et utilisez des outils sensoriels, comme des écouteurs à réduction du bruit, pour favoriser son confort. 
• Planifiez vos sorties à l’avance : visitez les parcs, les attractions et les autres destinations pendant les périodes moins achalandées afin de réduire l’exposition aux foules et au bruit excessif. 
• Maintenir des routines régulières : le maintien d’horaires familiers procure un sentiment de stabilité. L’utilisation d’un calendrier peut aider à prévoir les activités quotidiennes et à réduire l’anxiété causée par les changements imprévus. 
• Gérer l’exposition au soleil et à la chaleur : assurez-vous de bien vous hydrater, portez des vêtements légers et respirants pour aider à réguler la température corporelle, et utilisez des lunettes de soleil pour diminuer l’inconfort causé par la luminosité. 

La mise en œuvre de ces stratégies peut aider à répondre aux besoins sensoriels particuliers des adultes ayant une DID et à guider les proches aidants dans leur rôle de soutien, afin que leurs êtres chers puissent profiter d’un été plus sécuritaire, confortable et mémorable. Pour en savoir plus, consultez le site Web de Progressive Lifestyles.

Vous cherchez des activités inclusives, accessibles et adaptées aux besoins sensoriels ? Découvrez le site Web de Destination Ontario. 

Pour obtenir davantage de soutien pour les aidants naturels et accéder à des ressources communautaires, visitez le site Web du SOPDI. 

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